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体测不通过 面试白忙活

哪些岗位需要进行体能测试?

公安招警岗位

公安(含森林公安)

监狱、戒毒机关人民警察

审判机关司法警察

公安招警体测内容

男子组

标准 项目
30岁(含)以下 31岁(含)以上
10米X4往返跑 ≤ 13”1 ≤13"4
1000米跑 ≤4’25" ≤4’35"
纵高摸跳 ≥265厘米

女子组

标准 项目
30岁(含)以下 31岁(含)以上
10米X4往返跑 ≤14"1 ≤14"4
800米跑 ≤4’20" ≤4’33"
纵高摸跳 ≥230厘米

云顶app手机端下载除“云顶app手机端下载民航空中警察”职位以外,目前公安招警体测男女没有具体身高要求

公安招警体测注意事项
  • 男子1000米
    女子800米
  • 10米*4往返跑
  • 纵跑摸高

测试方法:

云顶app手机端下载受测者分组测,每组不得少于2人, 用站立式起跑。 当听到口令或哨音后开始起跑。 当受测者到达终点 时停表,终点记录员负责登记每人云顶app手机端下载, 登记云顶app手机端下载 以分、秒为单位,不计小数。

测试方法:

跑步过程中注意控制节奏,掌握最后冲刺阶段的速度 合理分配体力。

容易出现违规的现象:

受测者在跑步过程中脚踩进跑道内线犯规,得零分

测试方法:

受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面, 用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块, 最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。 记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。

注意事项:

当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。

云顶app手机端下载中途不能掉下木块。 木块要放在S1和S2线之外。

不能直接将木块扔出。 未交换木块算违规。

容易出现违规的现象:

云顶app手机端下载(1)受测者跑到S1或S2线前时,因速度过快或鞋底打滑冲出线外(S1或S2线);

(2)在线前交换木块时不规范,人未跑到S1线或S2线前先将手中木块扔(抛)出去, 再捡起另一木块者。

测试方法:

准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。 接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆, 然后向前上方快速摆臂, 双腿同时发力,尽力垂直向上起跳, 同时单手举起触摸并拍下固定的高度PU胶管,拍 下PU胶管的视为合格。测试不超过三次。

注意事项:

(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;

(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;

(3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;

云顶app手机端下载(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

容易出现违规的现象:

受测者起跳时双腿移动或有垫步动作,得零分。

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